枸杞加什么泡水好,枸杞加什么泡水好喝

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立即寻求帮助

最近，我收到了圈子里一位朋友的帮助请求。

春天到了，又到了喝茶的时候了

我平时喜欢把枸杞泡在水里

有朋友建议泡枸杞时加岩茶。

两者都喝

可起到清热明目、提神滋阴的作用。

这个说法属实吗？

我应该怎么喝呢？

岩茶有什么好处？

和小泉一起来看看吧~

文章审稿专家

王跃飞

浙江大学茶叶研究所所长

浙江省茶叶协会会长

让吉雷

中国医学科学院

中医药资源中心研究员

枸杞岩茶

原料

枸杞3克至6克，岩茶适量。

冲泡方法

取枸杞3-6克，煮沸，根据自己的口味准备适量的岩茶，用枸杞水冲泡岩茶，就完成了一杯枸杞岩茶。

影响

春季阳气上升，肝阴匮乏，此时将枸杞与岩茶搭配食用为佳。枸杞本身有滋肝阴、补肾精明目的功效，岩茶有清肝明目、清热明目的功效，并能提神滋阴。

经常喝岩茶对健康有什么好处？

岩茶富含黄酮类、鞣质、氨基酸、蛋白质和多糖等多酚类物质，其成分比较复杂，从而调节肠道菌群。另外，还有调整免疫系统的工作。

岩茶是不是用劣质茶梗泡出来的？

当你采摘武夷岩茶时，嫩茎比叶子含有更多的芳香成分。茶叶的用量可能比其他茶要高。

因此，对于岩茶来说，带有茶梗的茶叶并不是劣质茶叶，而是对应着含有各种香气成分的茶香原料瓶。

冲泡岩茶后

表面的油雾是什么？

首先，茶叶本身含有脂溶性成分，在发酵过程中还会产生低分子挥发性成分。成分附着在茶的表面，距离液面比较近，从远处看就像一层茶。

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